ダンス初心者の方のなかには、「ダンスを始めたけれど、踊りのコツがつかめない」「間違ったステップで恥ずかしい思いをしないか不安」などの悩みをお持ちではありませんか？
そこで本記事では、初心者が知っておくべき踊り方の基本や、よくある失敗例を解説します。これを読めば、ダンスへの不安が減り、自信を持って練習に取り組めるようになるでしょう。
ダンス初心者が知っておくべき踊り方の基本
ここでは、知っているだけで上達が早くなる3つのポイントを紹介します。
1.基礎を徹底的に練習する
ダンスにおいて基礎は非常に重要です。
派手な振り付けや高度なステップに目が行きがちですが、上達の鍵は、ダンスの基本動作を身につけることです。
基礎練習は地味に思えるかもしれませんが、継続的に練習を続けると、ステップアップへの道が開けます。
練習するべき基礎は、習得するダンスジャンルによっても異なりますので、詳細はダンスの先生に聞いてみるのがおすすめです。
2.カウントを取る練習をする
カウントとは、音楽の拍に合わせたリズムです。
基本的に音楽は8拍で区切られ、リズム感を鍛えるには、このカウントを正確に取ることが大切です。
練習を重ねると、自然と体がリズムに反応するようになり、音楽に合わせて踊れるようになります。
3.簡単な動きからマスターする
ダンスを上達させるためには、まずは基本的な動きから習得していきましょう。
例えばヒップホップでは、ランニングマンやチャールストンなどの基礎的なステップを覚えると、応用の利いた動きもできるようになります。
初心者ダンサーにありがちな失敗とその対策
初心者ダンサーが陥りやすい失敗には、独学や基礎練習不足が挙げられます。
独学で練習すると、基礎が疎かになり、誤った動きを覚えてしまう場合があります。ダンススクールに通っていても、基礎を軽視すると、途中で伸び悩む原因になるため注意が必要です。
また、他人と自分を比較して自信を失ったり失敗を恐れたりすると、モチベーション低下を招きます。
ダンスの目標を明確に持ち、自分自身の成長に集中して練習に励みましょう。
初心者におすすめのダンス衣装の選び方
ダンス初心者が衣装を選ぶ際は、動きやすさと見た目のバランスを意識することが大切です。
ヒップホップやストリート系のダンスでは、下半身を大きく動かすため、大きめのサイズで伸縮性のあるボトムスがおすすめです。ボリュームのあるボトムスを選ぶ場合、トップスは体のラインが見えるものが良いでしょう。
衣装選びで迷ったときは、上下セットアップがおすすめです。既にコーディネートが整っているため、初心者でもかっこよく着こなせます。
ダンス衣装の選び方の詳細は、以下の記事をご覧ください。
bombshellでダンス衣装をチェック！
ダンス衣装をお探しなら、bombshellをチェックしてみてください！
個性あふれるアイテムがそろっており、初心者から上級者まで、レベルやスタイルに合った一着が見つかります。
練習用はもちろん、ステージ映えする一着も見つかるはずです。あなたのお気に入りの衣装を見つけて、ダンスをもっと楽しみましょう！
ダンス衣装通販bombshellは毎週火曜日と金曜日に新作をリリースしています。
メインを張れるダンス衣装や必需品のハイウエストショートパンツ、小物も豊富な取り扱い。